چطور از شل شدن پوست شکم بعد از لاغری جلوگیری کنیم؟ معرفی روش های پزشکی و غیر پزشکی
1403-06-12
ارسال شده توسط سروش
کلستنیکس – کش مقاومتی – پیلاتس – ورزش در خانه – استریت ورک اوت – استیل میس – کراسفیت – کتل بل – تی آر ایکس – بادی ویت – تمرین با وزن بدن