حرکات سینه

1 از 13

• « قبلی
• بعدی »

حرکات سینه

2 از 13

• « قبلی
• بعدی »

حرکات سرشانه

3 از 13

• « قبلی
• بعدی »

حرکات سرشانه

4 از 13

• « قبلی
• بعدی »

حرکات جلوبازو

5 از 13

• « قبلی
• بعدی »

حرکات جلوبازو

6 از 13

• « قبلی
• بعدی »

حرکات ساعد

7 از 13

• « قبلی
• بعدی »

حرکات ساعد

8 از 13

• « قبلی
• بعدی »

حرکات عضلات چهارسر ران

9 از 13

• « قبلی
• بعدی »

حرکات عضلات چهارسر ران

10 از 13

• « قبلی
• بعدی »

حرکات شکم و میان تنه

11 از 13

• « قبلی
• بعدی »

حرکات ساق پا

12 از 13

• « قبلی
• بعدی »

حرکات ساق پا

13 از 13

• « قبلی
• بعدی »