از فواید بدنسازی برای ذهن و بدن چه می دانید؟
از فواید بدنسازی برای ذهن و بدن چه…
access_time
1402-09-01
perm_identity
ارسال شده توسط سروش
visibility
257 بازدید
فواید مصرف زردچوبه برای بدنسازها
زردچوبه در بدنسازی چه تاثیری دارد؟ آیا تا…
access_time
1402-07-15
perm_identity
ارسال شده توسط سروش
visibility
490 بازدید
اهمیت مصرف سالاد، سبزیجات و فیبر برای تناسب اندام و بدنسازی
سبزیجات و فیبر برای تناسب اندام و بدنسازی…
access_time
1402-07-12
perm_identity
ارسال شده توسط سروش
visibility
271 بازدید
تاثیرات فیتنس و تناسب اندام بر زندگی ما چیست؟
با شنیدن واژه تناسب اندام، به چه چیزی…
access_time
1402-07-08
perm_identity
ارسال شده توسط سروش
visibility
271 بازدید
11 فایده آووکادو در بدنسازی
آووکادو و بدنسازی چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟…
access_time
1402-07-05
perm_identity
ارسال شده توسط سروش
visibility
264 بازدید
برنامه ورزش در خانه برای تناسب اندام بانوان
برنامه ورزش در خانه برای تناسب اندام بانوان…
access_time
1402-07-03
perm_identity
ارسال شده توسط سروش
visibility
202 بازدید
6 اصول مهم برای طراحی برنامه تمرین- مربیان بخوانند!
طراحی برنامه تمرین بر چه اساسی انجام می…
access_time
1402-07-01
perm_identity
ارسال شده توسط سروش
visibility
248 بازدید
بهترین میان وعده قبل از تمرین بدنسازی چیست؟
بهترین میان وعده قبل از تمرین بدنسازی چیست؟…
access_time
1402-06-29
perm_identity
ارسال شده توسط سروش
visibility
206 بازدید
همه چیز درباره یک برنامه بدنسازی در رابطه با ورزش در کوه
یک برنامه بدنسازی در رابطه با ورزش در…
access_time
1402-06-27
perm_identity
ارسال شده توسط سروش
visibility
105 بازدید